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副菜

東京都東村山市の給食メニュー「きゅうりのオイル漬け」(2)

先月作った「きゅうりのオイル漬け」があまりに美味しくて、今回は前回の倍量で、茹でずにそのまま作ってみました😊このメニューは、東京都東村山市の給食で出されていたものなんだとか。ごま油+ラー油の風味と酢の酸味ががクセになって、つまみ食いが止まらない一品に…!漬けるときは容器よりビニール袋の方が全体に味がなじみやすくておすすめ。ドレッシングの分量はそのままでも、キュウリの本数を増やしても十分味が決まるかも。今度試してみます✊詳細はコチラ。
給食メニュー

埼玉県の給食メニュー「鉄火なす」

先日、「鉄火なす」を作りました。「鉄火なす」は、埼玉県の給食メニューだそうです。トロトロのナスがいいかんじでした!これは、ご飯がススム!詳細はコチラ。
揚げ物

アブラカレイのフライ

昨日の「キュウリカツ」の投稿でも少し触れましたが、衣が少し余ったので、フライ用の魚を探しに早朝スーパーへ。並んでいたのはアブラカレイ。これを使って、シンプルな魚のフライを作ってみました!衣はサクサク、身はふんわり。醤油+マヨで食べたけど、タルタルやフィッシュサンドのアレンジも絶対合うと思う!詳細はコチラ。