明太アヒージョ

おはようございます。 今朝も歩いてまいりました。 ちょっと慣れてきたのか、 歩き始めた時より短時間で 目標の歩数に達成するようになってきました。 このまま続けていけるといいな。 さてさて、先日、 「明太アヒージョ」を作りました。 これは、テ...