揚げ物

昨日の「キュウリカツ」の投稿でも少し触れましたが、衣が少し余ったので、フライ用の魚を探しに早朝スーパーへ。並んでいたのはアブラカレイ。これを使って、シンプルな魚のフライを作ってみました！衣はサクサク、身はふんわり。醤油＋マヨで食べたけど、タルタルやフィッシュサンドのアレンジも絶対合うと思う！詳細はコチラ。

先日、ギャル曽根さんのYouTubeで紹介されていた「キュウリカツ」がとても気になり、試してみることにしました🥒✨農家の方直伝のレシピで、キュウリに豚バラを巻いてカツにするというユニークな一品。蛇腹切りにして塩もみしてから豚バラで巻き、カラッと揚げると…これが予想以上に美味しい！そのままでもいけるし、タレやソースのアレンジも楽しめそうです◎詳細はコチラ。

先日、小アジが170円ほどで売られていたので、久しぶりに「小アジの南蛮漬け」を作ってみました🐟ピーマン・にんじん・玉ねぎを加えて、さっぱり甘酢に漬ける南蛮漬けは、夏にぴったりの一品。冷蔵庫で冷やしておけば、作り置きにも◎小骨も気にならず、カルシウムもバッチリ摂取漬け汁が多めにできるので、他の食材を漬けてリメイクしても楽しめそう！詳細はコチラ。