福島県いわき市の給食メニュー「ツナごはん」

ツナとニンジンを甘辛く炒め煮にしてご飯に混ぜ合わせ、すりゴマをふりかけたツナごはん ご飯もの

テレビで見かけて気になった
福島県いわき市の給食メニューを作ることに決定🤗

そのお料理は……

「ツナごはん」✨

フライパンで水とニンジンを煮て、
火が通ったらツナと調味料を加えてじっくり煮詰めます。

具材ができたら温かいご飯としっかり混ぜ合わせ、
器に盛って仕上げにすりゴマを振りかけたら完成!

口に入れるとニンジンの優しい甘みとツナの旨みが広がる。
ツナの程よいコクがご飯全体に馴染んでいて、
素朴ながらも人気があるのに納得の美味しさ!

具材を作り置きしておけば食べたい時にサッと作れて便利なのも嬉しい🤗

パパッとできて大満足の美味しい混ぜご飯になりました。

ぜひぜひ、お試しを〜😉

▶ 詳しい作り方や感想は、noteにまとめています。

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